Здесь собраны тексты о том, что обычно не меняется от одного понимания: повторяющиеся отношения, тревога без причины, выгорание, созависимость, вина и невозможность выбрать себя. Это не инструкции и не советы, а попытка увидеть внутреннюю структуру, которая снова и снова организует опыт.
Почему понимание не освобождает
О парадоксе умной аудитории: понимание есть, свободы нет. Что такое понимание, что такое видение, и почему между ними — пропасть, через которую не перебраться силой ума.
Читать полностью →Почему мы возвращаемся в одни и те же отношения
О том, почему в отношениях может меняться человек, но не меняться сцена. Почему мы снова оказываемся в знакомом положении: добиваемся, ждём, спасаем, исчезаем или пытаемся заслужить выбор.
Читать полностью →Тревога, которая возвращается, даже когда всё хорошо
Тревога не всегда появляется из реальной угрозы. Иногда она возвращается именно тогда, когда снаружи всё спокойно — потому что внутри спокойствие переживается не как безопасность, а как неизвестность.
Читать полностью →Выгорание — не всегда про работу
Иногда человек выгорает не потому, что слишком много работает, а потому что не может остановиться. Работа становится способом не встречаться с вопросами: «кто я без пользы, результата, нужности?»
Читать полностью →Созависимость: когда другой становится центром жизни
Созависимость — это не слабость характера и не отсутствие гордости. Это способ психики удерживать связь, когда внутри связь с другим переживается как условие собственного существования.
Читать полностью →Почему не получается выбрать себя
«Выбрать себя» звучит просто только для тех, у кого это внутреннее право уже есть. Для многих выбор себя переживается как вина, угроза потери любви или предательство другого.
Читать полностью →Если вы ищете не только текст, но и возможность работы
Некоторые темы, о которых я пишу, можно отдельно посмотреть как запрос для психоаналитической работы.
Короткие тексты, наблюдения и заметки —
в Telegram-канале.